INFO KESEHATAN

Banyak wanita menambahkan daun salam ke makanan kita, terutama dalam memasak daging merah dan daging unggas. Banyak dari kita tidak tahu mengapa daun salam ditambahkan ke makanan! Ketika seorang wanita ditanya mengapa, dia berkata, "untuk membumbui makanan". Jika Anda merebus daun salam dalam segelas air dan mencicipinya, rasanya tidak akan terasa. Jadi mengapa Anda memasukkan daun salam ke dalam daging atau makanan lain? Penambahan daun salam ke daging mengubah trigliserida menjadi lemak tak jenuh tunggal, dan untuk percobaan dan konfirmasi: Potong ayam menjadi dua bagian, masak masing-masing setengah dalam panci dan letakkan di satu daun salam, dan yang lainnya tanpa daun salam. Amati jumlah lemak di kedua wajan. Jika Anda memiliki daun salam, tidak perlu apotek. Seperti studi ilmiah baru-baru ini menunjukkan bahwa daun salam memiliki banyak manfaat. Ini membantu untuk menyingkirkan banyak masalah kesehatan serius dan penyakit. MANFAAT DAUN SALAM Daun salam me

                                STOP MENCRET     Pertama tama kalian siapkan   1. Madu asli  2. Kunir Oke langsung ajah.       Bila perut dilanda mencret.pasti kita kesal,karena harus bolak balik ke WC. untuk mengatasi cobalah resep di bawah ini. Ambilah kunyit kunyit sebesar ibu jari,kupas kulitnya lalu parut halus,peras dengan kain bersih dan biarkan patinya mengendap. Ambilah airnya yang bening campur dengan madu. lalu minumlah 3X sehari selama 2-3 hari. Niscaya langsung stop mencret.

1.istirahat cukup Cara terbaik untuk menjaga sistem imunitas tubuh adalah dengan istirahat yang optimal. Untuk itu, tidur cukup dan berkualitas sangat dibutuhkan. Orang yang kurang tidur dalam jangka panjang cenderung memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur mengganggu sirkulasi sel darah putih. Seperti diketahui, sel darah putih merupakan salah satu komponen penting berkaitan dengan sistem imun. Sel darah putih memiliki fungsi untuk membantu tubuh melawan berbagai penyakit infeksi, sebagai bagian dari sistem kekebalan tubuh. 2.berolahraga Olahraga bukan hanya bertujuan untuk menurunkan berat badan saja, melainkan juga dapat memperbaiki sistem imunitas tubuh. Meskipun musim hujan, usahakan untuk tetap melakukan olahraga.Banyak olahraga dalam ruangan yang dapat dijadikan pilihan, seperti yoga, atau olahraga di pusat kebugaran terdekat. 3.konsumsi vitamin Saat pergantian musim dari musim kemarau menuju musim penghujan tubu

Di kutip dari m.cnnindonesia.con Peneliti memperkirakan puluhan juta orang bisa jadi korban apabila  virus Corona  masuk ke skala pandemi. Seorang ilmuwan di John Hopkins Center for Health Security menjalankan simulasi apabila virus Corona mencapai skala pandemi, hasilnya 65 juta orang bisa mati dalam waktu 18 bulan. Dilansir dari  Business Insider , Eric tidak terkejut saat virus Corona mewabah di Wuhan, China pada awal Januari. Tiga bulan sebelum wabah melanda, ia telah melakukan simulasi pandemi global yang melibatkan virus Corona. Peneliti memperkirakan puluhan juta orang bisa jadi korban apabila virus Corona masuk ke skala pandemi. Seorang ilmuwan di John Hopkins Center for Health Security menjalankan simulasi apabila virus Corona mencapai skala pandemi, hasilnya 65 juta orang bisa mati dalam waktu 18 bulan. Dilansir dari Business Insider, Eric tidak terkejut saat virus Corona mewabah di Wuhan, China pada awal Januari. Tiga bulan sebelum wabah meland

Manfaat tidur siang dan efek negativnya. Jika Anda kurang tidur atau hanya ingin mencari waktu untuk istirahat, Anda mungkin memilih untuk tidur siang sebentar. Mungkin Anda lebih sering mendengar anjuran Tidur siang untuk anak-anak. Padahal, tidur siang tidak hanya berlaku untuk anak-anak, orang dewasa pun juga membutuhkannya. Namun, Anda perlu tahu cara tidur siang yang baik. Sebab, tidur siang di waktu yang salah atau terlalu lama malah bikin badan tidak enak dan manfaatnya tidak bisa didapatkan. Manfaat tidur siang >>relaksasi >>mengurangi kelelahan >>meningkatkan kewaspadaan >>meningkatkan suasana hati >>meningkatkan performa kerja, secara fisik dan mental. Efek negativ tidur siang Tidur siang memang memiliki manfaat, tapi tidak semua orang bisa tidur siang. Ada orang yang tidak bisa tidur di siang hari atau tidak bisa tidur kalau tidak di kamar sendiri. Tidur siang dapat Tidur siang juga dapat memilik

1.Ikan mengandung merkuri tinggi Ikan dan hewan perairan lainnya adalah sumber protein yang kaya omega-3. Kedua nutrisi ini baik untuk tumbuh kembang bayi. Namun, FDA selaku Badan Pengawas Obat dan Makanan di Amerika Serikat menggolongkan beberapa jenis seafoodsebagai makanan yang dilarang untuk ibu hamil karena mengandung merkuri.  Sebetulnya, hampir semua ikan dan hewan air mengandung merkuri. Sebab, senyawa kimia ini adalah limbah yang paling banyak mencemari perairan dan menjadi pantangan makanan untuk ibu hamil. Namun, ada beberapa jenis ikan yang paling tinggi kandungan merkurinya sehingga otomatis jadi makanan yang dilarang untuk ibu hamil. Jenis ikan tinggi merkuri yang termasuk pantangan makanan bagi ibu hamil adalah ikan hiu, ikan makarel raja, ikan tuna bigeye, ikan todak atau pedang, dan ikan tuna sirip kuning. Ikan-ikan ini mungkin jarang diperjualbelikan di Indonesia, tapi tidak ada salahnya untuk mengetahui jenis-jenis makanan yang dilarang untuk ibu hamil.